таро

Эффективные способы прощения Прощение – это один из важных шагов на пути к здоровью и успеху. Это сладкое освобождение души от обид и боли. Это очищение от негативных переживаний. Прощение – это сила, которая способна творить чудеса, исцелять от болезней и делать жизнь прекрасной и...

Психология личного пространства Личное пространство - зона вокруг человека, в пределах которой он чувствует себя комфортно, уютно и свободно. Во многих книгах по социальной психологии можно прочитать о территориальном ограничении зон человека, которых он придерживается в тех или иных...

10 секретов человеческой психики, о которых мало кто знает Известный экзистенциальный психолог С.Мадди отмечает, что всякий раз, когда мы встаем перед необходимостью выбирать, мы должны помнить, что на самом деле перед нами всегда всего два варианта выбора. Выбор в пользу прошлого – или...

Этот пятиминутный тест расскажет, что подсознание скрывает от вас. Устали от суеты, рутины и однообразия? Хотите взбодрить мозги, расслабиться, помечтать, узнать, что же скрывает ваше подсознание? Мы предлагаем пятиминутную игру, основанную на умении фантазировать! Представьте себе пустыню...

Поверь, всё, что с тобой происходит.. Поверь, всё, что с тобой происходит - прежде всего случается у тебя в голове. Любые трудности, расстройства и потрясения можно пережить, если сформировать свое правильное к ним отношение. В этом и секрет счастья - независимо от того, что происходит...

20 советов как обрести внутренний покой в повседневной жизни Истинный секрет достижения душевного покоя в том, что он определяется не внешними обстоятельствами, а вашим выбором. Выбором взгляда на ситуации и способа мышления. 1. Живите в настоящем. Прошлого не вернешь, а будущее зависит от...

Психологическая техника "Я прощаю себя за..." Эта техника самоанализа — обоюдоостра и действенна. С одной стороны, она фантастически быстро убирает самые трудные — неосознаваемые нами хронические мышечные зажимы, а с другой стороны — очень наглядно показывает нам — чем мы, в основном, в себе...

85 слов-паролей, которые притягивают желаемое Сегодня хотим вас познакомить с словами-паролями. Это волшебные слова, которые помогают настроиться на что-то, измениться. Если их применять, то они станут ключами к успеху и исполнению желаний. Все наши мечты, действия и поступки — это, прежде...

Как уйти от ответа и снять агрессию во время переговоров О способах уйти от ответа в поединках или ответить так, чтобы соперник растерялся, – рассказывает Владимир Тарасов. «Умелый руководитель – мягкий руководитель, но мягкий от силы, а не от слабости» Владимир Тарасов, основатель...

Повысить свою значимость: техника изменения негативных установок Чувство собственной значимости — важное условие для ощущения полноценности, гармонии и полноты жизни. Какие установки заставляют нас занижать значимость и какое упражнение поможет это изменить, рассказывает психолог Екатерина...

Четыре мифа о том, как сохранить брак Советы относительно семейной жизни сыплются на пары со всех сторон. Но народная мудрость, не подкрепленная фактами, и многие популярные рекомендации могут оказаться ошибочными. Профессор психологии Джон Готтман, на протяжении 40 лет работавший с тысячами...

Когда похвала от родителей - не в радость Есть одна неприятная тема. Это двойственные чувства. Ну, классика жанра, клиент приходит с запросом «я чувствую нечто, не соответствующее тому, что следовало бы тут ощущать». В данном случае — отвращение к похвале от родителей. Когда родитель...

Что такое самоопределение дзен Самоопределение в Дзен является корневой структурой практики, которая выделяет Дзен из Буддизма как такового. Если в Буддизме уделяется внимание уходу от страданий и последующих перерождений в «страстном мире», то Дзен дает простой рецепт — узнай кто ты. Кто вы...

Как люди с высоким эмоциональным интеллектом справляются с гневом Гнев — одно из самых сильных человеческих чувств. Под его воздействием мы перестаем контролировать себя, делаем и говорим то, о чем потом сожалеем. Научиться правильно выражать чувства и находить компромиссы поможет эмоциональный...

Как просчитать ходы соперника научным методом? Эксперты в области стратегического мышления утверждают: любую ситуацию, в которой участвует несколько заинтересованных сторон, можно считать игрой. Как просчитывать «ходы» соперника научным методом и принимать оптимальные решения. Что это за...

Говорите "и" вместо "но" - как правильно вести диалог Говорите "и" вместо "но". напр., "Это Вы хорошо сделали, и если Вы..." вместо — "Да, это хорошо, но Вы должны..." "но" перечеркивает все, что было сказано перед ним. 2. Говорите "и" вместо "и все же". напр., "Я понимаю, что Вы не...

Как освободиться от разрушающих пристрастий: Техника доктора Брюера Зависимость встречается практически у каждого из нас. Кто-то не представляет свою жизнь без сладкого, кто-то пристрастен к сигаретам и алкогольным напиткам, а кто-то зависим от социальных сетей и компьютерных игр. В любом...

Биполярное расстройство — это когда то весело, то грустно? Биполярное расстройство — это какое-то очередное модное заболевание, которое есть у всех? Вовсе нет. Биполярное аффективное расстройство (БАР) действительно относят к распространенным психическим расстройствам, оно есть у 1–3...

5 самых распространённых ошибок, которые люди совершают в жизни Мы все в своей жизни допускаем множество ошибок. Они накладывают отпечаток на карьеру, мешают достигать поставленных целей и просто надолго выбивают нас из колеи. Расскажем о самых распространённых из них, а также посоветуем, что...

Как преодолеть стресс Как часто в жизни вы страдаете от последствий стресса? Сосредоточившись на разных делах, вы чего-то добиваетесь, но при этом теряете силы и внутренний покой. Как сохранить внутреннее равновесие при активном и динамичном образе жизни? В современной психологии есть...