Привычки на всю жизнь
Научный подход к формированию устойчивых привычек
О книге
Как добиться изменений в жизни надолго и отказаться от вредных привычек? Представляем научный подход от титулованного психолога и директора центра изучения цифрового поведения в Калифорнийском университете...